STAY GOLD

黄金時代を呼び起こすメソッドをエビデンスベースで記すブログ

黄金野菜

頭が良くなる?脳を最高の状態にする野菜をまとめてみた

今回は「頭が良くなる」 STAY GOLD な野菜をまとめてみました。 認知機能を高める 脳の炎症を抑える この2点に注目をして、実証データのある野菜を紹介していきます。