STAY GOLD

黄金時代を呼び起こすメソッドをエビデンスベースで記すブログ

遺伝子が蘇る!魔法のフルーツを紹介

今回は 体内の炎症レベルをかなり下げてくれる DNAのダメージ修復効果有 言語能力が上がる メンタルが安定する 痩せる そんな STAY GOLD には欠かせない最強のフルーツをご紹介。

頭が良くなる?脳を最高の状態にする野菜をまとめてみた

今回は「頭が良くなる」 STAY GOLD な野菜をまとめてみました。 認知機能を高める 脳の炎症を抑える この2点に注目をして、実証データのある野菜を紹介していきます。